우울증극복방법1 우울증 자가진단 테스트 및 극복을 위한 생활습관 평상시 일상생활에서도 우울한 기분이 들 때가 있다. 병적으로 나타나는 우울증은 일시적인 우울한 느낌과는 전혀 다르다고 한다. 우울증 자가진단 테스트로 나의 상태를 알아보고 우울증에 걸리지 않도록 관리하자. 우울증이란? 우울증은 마음의 감기라고 불릴 정도로 흔한 정신질환 중 하나이다. 누구나 일상생활에서 우울한 기분을 흔히 느끼지만, 우울증은 일시적으로 기분이 다운되는 것이 아니라 전반적인 정신 기능이 저하된 상태를 말하며, 증상이 하루 종일, 매일 타나 나는 경우 우울증이라고 한다. 대인관계의 문제, 성적 저하, 일의 능률 저하 등의 문제를 야기할 수 있고, 심한 경우 자살이라는 심각한 결과를 낳기도 하는 뇌질환이다. 우울증은 치료할 수 있을까? 우울증은 초기 완쾌율이 70~80%이다. 상담과 정신과 치.. 2021. 3. 9. 이전 1 다음
