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피검사 금식시간 및 혈액검사로 알 수 있는 것 건강검진을 받을 때 가장 기본으로 하는 검사주의 하나가 피검사입니다. 비교적 저렴한 비용으로 많은 질병을 진단할 수 있기 때문이기도 합니다. 혈액검사 항목 빌리루빈, MCV, GTP, 알칼리포스파타제, 간염 항체 검사, 헤모글로빈, 콜레스테롤 HDL, 콜레스테롤 LDL, 트리글리세라이드, AST, ALT, 알부민, 혈당 검사, 비타민 혈중 농도 검사 피검사 금식시간 혈액검사를 하기 전에 음식을 섭취하면 결과가 정확하지 않을 수 있어 이를 방지하기 위해 최소 8시간~14시간 정도의 금식을 해야 합니다. 피검사 금식시간은 검사 항목에 따라 차이가 있지만 일반적으로 8시간입니다. 의사의 별도 지시사항이 없다면 피검사 전에 물을 마시는 것은 괜찮습니다. 물에 무언가는 썩지 않은 생수를 마시는 것은 괜찮지만 맛이.. 2023. 5. 11.
수박껍질 음식물 쓰레기 줄이는 방법 여름의 대표 과일인 수박은 달콤하고 시원한 맛에 날씨가 더울 때 더 생각납니다. 하지만 먹고 난 후에 수박껍질 음식물 쓰레기가 엄청난 양이라 선뜻 구매욕구가 생기지 않을 때도 있습니다. 수박껍질 음식물 쓰레기 줄이는 방법을 알아두면 보사 손쉽게 수박을 구입할 수 있을 것입니다. 수박은 자른 후 밀폐용기에 담아 냉장보관을 하면 두고 먹기 편합니다. 수박껍질에는 이물질이나 먼지가 묻어 있기 때문에 자르기 전에 반드시 겉면을 물로 깨끗이 씻어 내야 합니다. 밀폐용기에 보관할 때는 껍질을 잘라낸 후 빨간 속만 담아 보관하는 것이 좋습니다. 수박껍질 음식물 쓰레기 줄이는 방법 중에 가장 현명한 방법은 반찬을 한 가지 늘리는 것입니다. 수박의 하얀 속 껍질은 무생채와 마찬가지로 무침으로 먹을 수 있습니다. 적당한 .. 2022. 7. 28.
함양 가볼만한곳 : 함양대봉산휴양밸리 모노레일 , 짚라인 가격 경남 지역에도 여행하기 좋은 장소들이 많습니다. 오늘은 그중에서 함양 가볼 만한 곳으로 모노레일과 집라인을 체험할 수 있는 함양 대봉산 휴양밸리를 소개합니다. 대봉산은 봉황이 잠든 신비로운 산으로 알려져 있습니다. 대봉산의 꼭대기는 천왕봉으로 1228m에 달하며, 예부터 심마니들이 제단을 차려 제를 올리던 소원바위가 있습니다. 간절하게 소원을 빌면 평생 하나는 이루어진다고 합니다. 또 대봉산 천왕봉에서는 지리산 천왕봉이 바라다 보이기도 합니다. 함양을 한눈에 내려다 볼 수 있는 대봉산 천왕봉까지 모노레일을 타고 이동할 수 있다는 것은 색다른 경험입니다. 대봉 휴양밸리에 있는 모노레일은 대봉산 하부 승강장에서 정상까지 약 3.93km로 모노레일을 타고 이동할 수 있는데, 왕복 소요시간은 약 1시간입니다. .. 2022. 6. 21.
서울 벚꽃 명소 6곳 정리 봄이 시작되면 올해는 벚꽃이 언제쯤 필까? 기대를 하게 됩니다. 어김없이 꽃이 만발하는 4월이 다가왔고 벚꽃 시즌이 찾아왔어요. 차림새도 한결 가벼워지고 발걸음도 신이 나는 이때에 가볼 만한 서울 벚꽃 명소 알려드립니다. 위 사진은 2022년 4월 초에 찍은 서울 여의도 윤중로 벚꽃길의 모습입니다. 만개를 하기 전이었어요. 서울은 지난 주말이 벚꽃 만개 시기로 많은 분들이 서울 벚꽃 명소로 윤중로에 나들이 갔을 것입니다. 우리나라에는 굳이 찾아 나서지 않아도 이맘때쯤이면 어디서나 벚꽃 구경은 할 수 있습니다. 심지어 우리 집 앞에도 벚꽃 나무가 있고 출퇴근길에도 충분히 감상할 수 있습니다. 하지만 벚꽃나무가 밀집된 장소를 찾는다면 더욱 아름다운 모습을 감상하실 수 있습니다. 서울 벚꽃 명소 1. 여의도 .. 2022. 4. 11.