축농증에 좋은음식 7가지

축농증이란?

 

흔히 우리가 축농증이라고 부르는 질환은 부비동염(코부비동염)이다. 부비동은 얼굴뼈 속에 공기가 채워진 빈 공간인데 사골동, 상악동, 전두동, 접형동으로 나뉘어있다. 부비동은 조그만 통로를 통해 비강으로 열려 있는데, 외부로부터 들이마시는 공기의 가습, 비강 내의 압력 조절 역할을 한다. 이 부비동 내부를 덮고 있는 점막에 염증을 생기는 것을 부비동염, 축농증이라고 부른다. 비염에 의해 속발하고, 비염이 없이 부비동염만 발생하는 경우는 거의 없어 코부비동염이라고 한다.

 

 

코부비동염은 증상이 다양하지만 주증상과 부증상군으로 나누고 주증상이 2개 이상 있거나, 1개의 주증상과 2개 이상의 부증상이 동반될 경우 축농증으로 진단한다.

 

주증상	부증상
농성비루, 농성 후비루, 비폐색 안면충혈-충만감 후각감퇴-후각상실 열(급성인경우)	두통 이통-이압박감-이충만감 구취, 치통, 기침, 피로감 열(급성이 아닌 경우)

 

 

축농증은 아주 흔한 질환으로 급성은 1개월이 안되는 경우, 3개월 이상 지속되는 경우는 만성으로 분류한다. 증상이 빨리 호전되면 좋겠지만, 코막힘, 콧물, 콧물이나 가래가 넘어가는 느낌 등 생활의 불편을 주는 질환이므로 축농증에 좋은 음식을 알아보고 예방해보도록 하자.

 

 

 

 

축농증에 좋은 음식 7가지

 

• 마늘

마늘은 몸속 염증을 낫게 하는 효과가 있다. 축농증이 심하면 냄새를 못 맡고 숨쉬기도 불편해지는데 마늘을 먹으면 면역력을 높이고 염증을 줄일 수 있다.

 

• 도라지

호흡기 질환에 좋은 도라지는 기침을 줄이는 역할을 하는것으로 알려져 있다. 사포닌이 풍부해서 축농증에도 도움이 된다.

 

• 대추

대추를 달인 물을 꾸준히 마시면 코 점막을 강하게 만들 수 있다.

 

• 질경이

질경이는 축농증 초기에 체질 개선으로 쉽게 치료가 될 수 있게 돕는다. 즙을 짜서 마시면 된다.

 

• 무

가래, 만성기침에 효과가 있어 목에도 좋고, 축농증이나 비염으로 코가 막히거나 머리 아플 때 도움된다.

 

• 머위

국화과 식물로 한의학에서는 봉두채라고 부른다. 호흡기 질환에 자주 사용되는 약재이다. 

 

• 도꼬마리 열매

도꼬마리는 국화과 식물로 타원형의 열매는 갈고리 모양의 가시와 짧은 털이 있어 옷에 잘 달라붙는다. 설질이 따뜻하고 쓴맛이 나는 특징이 있다, 코 염증, 피부 가려움을 줄여주는 효과적인 한약재이다.