일상36 2022년 국가 건강검진 대상자 및 검사 항목 알아보기 매년 국가에서는 국민을 대상으로 무료로 건강검진을 실시하고 있다. 2022년 국가 건강검진 대상자는 태어난 연도의 제일 뒷자리가 짝수인 사람으로 지역가입자, 직장가입자 및 만 20세 이상의 세대원과 피부양자가 속한다. 해당 년도 1월 1일부터 12월 31일까지 건강검진을 받아야 하지만 현재 코로나로 인해 기간을 연장하고 있어, 2021년 국가 건강검진 대상자 중 아직 검사를 하지 않았다면 2022년 6월까지 검진이 가능하다. 본인이 해당 연도에 건강검진 대상자인지 아닌지 정확히 알고 싶다면 국민건강보험 홈페이지(https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do) 메인 화면에서 건강검진 대상조회를 할 수 있다. 건강검진 검사 항목은 공통항목과 성,연령별 항목으로 나뉘는데 공통항목으로는 문진.. 2022. 1. 24. 눈 시림 안구 통증 눈이 시큰거릴 때 기온차가 심한 겨울철에는 눈 시림, 안구 통증을 호소하는 사람이 늘어난다. 원인을 몰라 방치하는 경우가 많다. 몇 가지 원인을 알아보고 해결책을 챙겨보자. 1. 안구건조증 평소 안구 건조증이 있던 사람이라면 겨울철에는 더욱 건조함을 심하게 느끼게 되고 이물감, 시림, 충혈 등을 동반하게 된다. 찬 바람으로 인해 눈물이 지나치게 증발할 수 있고, 눈물 구성 성분의 균형이 깨져 생기기도 한다. 또, 실내가 건조하면 눈 시림은 더욱 심해진다. 건조한 상태의 안구 표면이 손상되면 눈 시림, 통증은 더욱 심하게 나타난다. 뻑뻑함을 넘어 화끈거림, 따가움 등의 현상이 반복되어 나타난다면 안구 내 만성염증을 유발할 수 있어 치료를 받는 것이 좋다. 인공 눈물을 사용하는 것으로 개선되지 않는다면 안약을 처방받아 사용하.. 2022. 1. 20. 2022년 최저임금 시급 월급 실수령액 얼마? 2022년 새해가 시작된 지 삼일이 지났고, 아르바이트나 직장에 다니는 사람이라면 올 한 해 내가 받게 될 월급이 궁금해진다. 회사마다 근로계약의 기준이 있고 연봉협상을 하고 일을 시작하겠지만 나라에서 정한 최저임금에 준하여 측정을 할 테니 2022년 최저임금을 알아두자. 최저임금제 최저임금은 국가가 정한 임금의 최저수준을 말하는데, 사용자에게 이 수준 이상의 임금을 지급하도록 법으로 강제하여 저임금 근로자를 보호하는 제도이다. 1인 이상의 근로자를 사용하는 모든 사업장을 대상으로 한다. 우리나라는 매년 8월 5일까지 최저임금위원회의 심의를 거쳐 결정하여 고지한다. 2022년 최저임금 시급 9,160원 월급 1,914,440원 최근 7년간 최저임금의 변화 (2016년~2022년) 구분 시급 월급 2016.. 2022. 1. 3. 속 울렁거림 메스꺼움 증상 이유와 대처 방법 알아보자 오전까지 멀쩡했었는데 오후가 되니 속 울렁거림이 느껴지거나 속 메스꺼움 증상이 생겼지만 이유를 알지 못할 때가 있다. 원인을 정확하게 안다면 올바른 대처를 할 수 있을 테니 속 울렁거림 증상의 이유에 대해 알아보자. 속 울렁거림 , 속 메스꺼움 이유 카페인 부작용 평소보다 커피를 많이 마시지 않았는지 체크해보자. 성인 기준 하루 카페인 섭취량은 400mg이다. 하루 한잔의 커피를 마셨을 때는 이상이 없었지만 그 이상을 섭취했을 때 속 울렁거림 증상이 생길 수 있다. 또, 카페인이 함유되어 있는 것을 모르고 섭취하는 음식도 있을 수 있다. 콜라, 에너지음료, 초콜릿 등에도 카페인이 함유되어 있으니 과다 섭취하지 않도록 주의하자. 소화불량과 식체 음식을 섭취한 직후나 1~2시간 뒤에 가슴이 답답하고 명치 부.. 2021. 12. 28. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음