분류 전체보기50 유방암 초기증상 및 자가진단 방법 우리나라 여성들에게 대표적으로 나타나는 암질환 중 1위 2위를 다투는 질병이 바로 유방암이다. 초기 유방암은 증상이 거의 없어 스스로 알아차리기 쉽지 않지만 자가진단 방법을 알아두고 수시로 체크를 하고, 정기적인 건강검진을 통해 병을 조기에 발견하는 것이 무엇보다 중요하다. 유방암의 정의 유방 밖으로 퍼져 생명을 위협할 수 있는 악성 종양이다. 유방암 자가진단 방법 1. 거울 앞에 서서 양팔을 모두 내린 상태로 양쪽 유방을 주의 깊게 관찰한다. 양쪽 유방의 크기가 다른지, 피부에 주름이 생겼는지, 움푹 들어간 부분이 있는지, 분비물이 있는지를 관찰한다. 2. 양 손을 깍지 껴 머리 위에 얹고 머리를 앞으로 밀고, 상체를 좌우로 30도씩 돌려가며 관찰한다. 유두의 위치가 다른지, 유방의 깊이 파인 부분이 .. 2021. 2. 22. 윤스테이장소 촬영지 쌍산재 알아보자 금요일 저녁 윤스테이를 볼 수 있는 날이다. 퇴근 후 저녁을 먹고 나서 느긋하게 금요일 밤을 즐기기에 가장 좋은 방송이 아닐까 생각한다. 지난주 명절 연휴에는 결방이었기에 이번 주 방송을 더 기대하고 있다. 윤스테이를 보면서 한옥에 대한 관심을 많이 갖는 거 같다. 한옥스테이를 체험하기 위해서 알아보는 분들이 꽤 많은 거 같은데 윤스 테이 장소는 쌍산재이다. 윤스테이 촬영지 "쌍산재" 쌍산재는 전라남도 구례에 위치해 있는 고택으로 현재는 임시 휴관 중이라 숙박 및 관림이 불가능한 것으로 알려져 있다. 주소 : 전라남도 구례군 마산면 사도리 632 전화 : 010-3635-7115 홈페이지 : www.ssangsanje.com/ 쌍산재 - 전통 정원을 품은 고택 쌍산재 www.ssangsanje.com 쌍.. 2021. 2. 19. 고혈압에 좋은 음식 7가지 고혈압은 일반적으로 증상이 나타나지 않으며, 혈압을 측정해보기 전까지는 진단이 되지 않는다. 하지만 관상동맥질환과뇌졸증, 신부전 등의 질병에 다양한 합병증을 유발하기 때문에 생명과 건강에 직접적으로 영향을 끼치기에 조심해야한다. 고혈압이란? 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg이상일때를 말한다. 혈액의 압력은 측정부위에 따라 다른데, 일반적으로 이야기하는 혈압은 팔의 동맥에서 측정하는것을 말한다. 좌심실의 수축에 의해서 가장 높아진 순간의 압력을 수축기 혈압이라고 하고, 좌심실의 이와에 의해 가장 낮아진 순간의 압력을 이왕기혈압이라고 한다. 보건복지부에 따르면(2014년 결과보고) 만 30세 이상에서 고혈압 유병률은 전체의 30.4%이다. 30, 40 ,50대의 고혈.. 2021. 2. 19. 드라마 시지프스 더 미쓰 등장인물관계도 2021년 2월 15일 월요일 첫 방송을 시작한 드라마 '시즈프스 더 미쓰' 시작 전부터 많은 관심을 받았다. 방송 시작을 시간을 놓쳐서 중간 부분부터 시청을 했는데, 앞으로의 전개가 기대된다. 드라마 시지프스 더 미쓰는 2020년 한국을 배경으로 하고 있다. 우리가 사는 이 세상에 초대하지 않은 존재들이 정채를 숨기고 살아가고 있고, 비밀에 둘러싸인 인간들의 정체를 밝혀내려는 천재 공학자 CEO 한태슬(조승우)이 주인공이다. 그리고 위험에 빠진 그를 구하기 위해 나타난 여자 강서해(박신혜)가 만들어 가는 이야기이다. 편성 JTBC 2021.02.17~ 수, 목 오후 9:00~ 16부작 출연진 조승우, 박신혜, 성동일 외 다수 제작진 연출 - 진혁 / 극본- 이제인, 전찬호 연출은 맡은 진혁 감독은 푸른.. 2021. 2. 18. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 다음
