본문 바로가기

일상36

숙취해소법, 술 빨리 깨는법 적당한 음주는 삶의 활력소가 되기도 하고, 대인관계를 원만하게 만드는 자리가 되기도 한다. 하지만 과음을 하게 되면 다음날까지 머리가 아프거나 속이 쓰리는등 숙취에 시달리게 된다. 술 빨리 깨는 법을 알아보고 일상생활에 지장이 없도록 하자. 숙취란? 술에 취한 뒤 수면에서 깬 후에 불쾌감, 두통, 심신의 피로, 작업 능력 감퇴등이 지속되는 일을 말한다. 숙취가 생기는 이유 우리가 술을 마시면 알코올이 위에서 20%, 소장에서 80% 흡수된 뒤 간으로 들어가게 되는데 이때 간이 해독을 하기 위해 알코올 분해과정에서 아세트알데히드가 생기고 이로 인해 숙취를 일으킨다고 한다. 도수가 낮은 맥주보다 도수가 높은 데킬라나 럼주, 또는 다른 음료 또는 술을 희석해서 마실 때 숙취가 더 심하다고 알려져 있다. 우리는.. 2021. 3. 12.
실험동물로 쥐를 사용하는 이유는? 전 세계적으로 매년 6억 마리 정도의 쥐가 실험으로 희생된다고 한다. 수많은 동물 중에 실험용 동물로 쥐를 많이 사용하는 이유는 무엇일까? 실험동물 의학, 약학, 수의학, 축산학 등의 생물학 연구와 교육의 목적으로 사용되는 동물을 총칭하여 실험동물이라고 한다. 유전적으로 규제가 되어 있는 실험 목적에 맞도록 생산된 동물을 말한다. 쥐, 기니피그, 햄스터, 토끼, 개, 고양이, 원숭이, 돼지, 염소, 닭 등이 실험동물로 사용되고 있으며, 특정 병원체의 감염이 전혀 없는 것으로 증명된 SPF동물이 대량 육성된다고 한다. SPF동물이란? Specific pathogen free의 약자인 SPF, 특정한 병원성 미생물에 감염되지 않은 것이 확인된 실험동물을 의미한다. SPF 동물로 인정받기 위해서는 700평의 .. 2021. 3. 9.
우울증 자가진단 테스트 및 극복을 위한 생활습관 평상시 일상생활에서도 우울한 기분이 들 때가 있다. 병적으로 나타나는 우울증은 일시적인 우울한 느낌과는 전혀 다르다고 한다. 우울증 자가진단 테스트로 나의 상태를 알아보고 우울증에 걸리지 않도록 관리하자. 우울증이란? 우울증은 마음의 감기라고 불릴 정도로 흔한 정신질환 중 하나이다. 누구나 일상생활에서 우울한 기분을 흔히 느끼지만, 우울증은 일시적으로 기분이 다운되는 것이 아니라 전반적인 정신 기능이 저하된 상태를 말하며, 증상이 하루 종일, 매일 타나 나는 경우 우울증이라고 한다. 대인관계의 문제, 성적 저하, 일의 능률 저하 등의 문제를 야기할 수 있고, 심한 경우 자살이라는 심각한 결과를 낳기도 하는 뇌질환이다. 우울증은 치료할 수 있을까? 우울증은 초기 완쾌율이 70~80%이다. 상담과 정신과 치.. 2021. 3. 9.
대상포진초기증상 알아보자 대상포진이란? 바이러스에 의해 발생하며, 척추를 중심으로 한쪽에만 통증과 수포를 동반하는 피부 병변이 생긴다. 이 질환은 수두의 원이 되는 바이러스와 같은 것으로 수두가 치료된 후에도 사라지지 않고, 몸속에 남은 바이러스가 신경을 타고 척수 속에 오랜 기간 머물렀다가 몸이 약해지거나 면역력을 잃었을 때 활성화되어 병을 일으킨다. 대상포진의 원인 대상포진의 가장 큰 원인으로 꼽는 것은 면역력 감소이다. 아이들은 수두로 어른들은 대상포진으로 나타난다고 생각하면 이해가 쉬울것이다. 대상포진초기증상은 어떤 것들이 있을까? 붉은 반점과 염증성 수포 대상포진초기증상 중에 눈에 보이는 특징으로는 붉은 반점과 염증성 수포이다. 척추를 기준으로 몸의 한쪽에만 나타난다. 국소적으로 일부분에만 나타나고 포도송이처럼 발생하여.. 2021. 3. 8.

티스토리툴바