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눈 시림 안구 통증 눈이 시큰거릴 때 기온차가 심한 겨울철에는 눈 시림, 안구 통증을 호소하는 사람이 늘어난다. 원인을 몰라 방치하는 경우가 많다. 몇 가지 원인을 알아보고 해결책을 챙겨보자. 1. 안구건조증 평소 안구 건조증이 있던 사람이라면 겨울철에는 더욱 건조함을 심하게 느끼게 되고 이물감, 시림, 충혈 등을 동반하게 된다. 찬 바람으로 인해 눈물이 지나치게 증발할 수 있고, 눈물 구성 성분의 균형이 깨져 생기기도 한다. 또, 실내가 건조하면 눈 시림은 더욱 심해진다. 건조한 상태의 안구 표면이 손상되면 눈 시림, 통증은 더욱 심하게 나타난다. 뻑뻑함을 넘어 화끈거림, 따가움 등의 현상이 반복되어 나타난다면 안구 내 만성염증을 유발할 수 있어 치료를 받는 것이 좋다. 인공 눈물을 사용하는 것으로 개선되지 않는다면 안약을 처방받아 사용하.. 2022. 1. 20.
2022년 최저임금 시급 월급 실수령액 얼마? 2022년 새해가 시작된 지 삼일이 지났고, 아르바이트나 직장에 다니는 사람이라면 올 한 해 내가 받게 될 월급이 궁금해진다. 회사마다 근로계약의 기준이 있고 연봉협상을 하고 일을 시작하겠지만 나라에서 정한 최저임금에 준하여 측정을 할 테니 2022년 최저임금을 알아두자. 최저임금제 최저임금은 국가가 정한 임금의 최저수준을 말하는데, 사용자에게 이 수준 이상의 임금을 지급하도록 법으로 강제하여 저임금 근로자를 보호하는 제도이다. 1인 이상의 근로자를 사용하는 모든 사업장을 대상으로 한다. 우리나라는 매년 8월 5일까지 최저임금위원회의 심의를 거쳐 결정하여 고지한다. 2022년 최저임금 시급 9,160원 월급 1,914,440원 최근 7년간 최저임금의 변화 (2016년~2022년) 구분 시급 월급 2016.. 2022. 1. 3.
속 울렁거림 메스꺼움 증상 이유와 대처 방법 알아보자 오전까지 멀쩡했었는데 오후가 되니 속 울렁거림이 느껴지거나 속 메스꺼움 증상이 생겼지만 이유를 알지 못할 때가 있다. 원인을 정확하게 안다면 올바른 대처를 할 수 있을 테니 속 울렁거림 증상의 이유에 대해 알아보자. 속 울렁거림 , 속 메스꺼움 이유 카페인 부작용 평소보다 커피를 많이 마시지 않았는지 체크해보자. 성인 기준 하루 카페인 섭취량은 400mg이다. 하루 한잔의 커피를 마셨을 때는 이상이 없었지만 그 이상을 섭취했을 때 속 울렁거림 증상이 생길 수 있다. 또, 카페인이 함유되어 있는 것을 모르고 섭취하는 음식도 있을 수 있다. 콜라, 에너지음료, 초콜릿 등에도 카페인이 함유되어 있으니 과다 섭취하지 않도록 주의하자. 소화불량과 식체 음식을 섭취한 직후나 1~2시간 뒤에 가슴이 답답하고 명치 부.. 2021. 12. 28.
다리에 쥐나는 이유, 쥐났을 때 빨리 푸는 방법 있을까? 잠을 자는 중에 갑자기 종아리가 딱딱하게 굳으면서 통증이 나타는 경우가 있다. 다리에 쥐가 났다고 말하는데 의학 용어로는 '국소성 근육경련'이라고 한다. 다리에 쥐가 나면 근육이 딱딱하게 경직되면서 본인의 의지와는 상관없이 근육이 오그라들고 통증으로 인해 움직일 수 없게 된다. 짧게는 몇 초 안에 풀리지도 하지만 몇 십간 지속되기도 한다. 쥐가 풀리고 난 후에도 통증이 계속되기도 하고 며칠 동안 걷기 힘들 수도 있다. 다리에 쥐 나는 이유와 다리에 쥐 났을 때 빨리 푸는 방법이 있을지 알아보도록 하자. 다리에 쥐나는 이유 영양부족 첫번째 원인은 체내의 영양부족이다. 칼숨, 마그네슘 등의 미네랄이 부족할 때 발생할 수 있다. 미네랄이 부족하면 근육이 비정상적으로 수축을 하고 근육경련이 일어난다. 미네랄은 .. 2021. 12. 27.
네이버 고객센터 전화번호 상담원 연결 하려면? 네이버는 국내 포털사이트 중에서 점유율이 가장 높아 이용자가 많습니다. 이용자가 많으면 그에 따른 다양한 문제점들이 생겨나고 대처를 하고 해결 방안을 찾기 위해 네이버 고객센터 전화번호를 알고 싶어 할 것입니다. 한동안 상담원 연결을 해서 통화를 하는 방식의 고객센터를 운영하지 않는 것으로 알려졌었고, 전화번호가 전면에 노출되지 않기 때문에 아직도 상담원과의 전화통화가 되지 않는다고 생각하는 분도 있습니다. 네이버 고객센터 페이지에서 하단에 대표전화 상세보기를 클릭하면 전화번호 안내가 되어 있습니다. 네이버 고객센터 전화번호 상담원 연결을 위해서는 1588-3820로 전화를 해서 해당 단축번호를 누르면 됩니다. 2021. 12. 21.
몸에 빨간점 붉은반점 생기는 이유를 알아보자 우리 피부에는 크고 작은 점이 있는데, 태어날 때부터 가지고 있는 경우도 있고 살면서 생기는 경우도 있습니다. 보통의 점은 갈색이나 검은색으로 어두운 색이지만 몸에 빨간 점이 생기기도 합니다. 일반적이지 않아 붉은 반점이 생기면 건강에 해로운 것은 아닌지 걱정이 되기도 합니다. 하지만 너무 큰 걱정은 하지 않아도 괜찮습니다. 몸에 빨간점 , 붉은 반점은 노화의 영향으로 생기게 됩니다. 다른 말로는 체리 혈관종이라고 불립니다. 체리처럼 붉은색을 띤다고 해서 이렇게 부르는데, 지금부터 이와 관련하여 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다. 몸에 빨간점이 생기는 원인 명확하게 밝게진 것은 아니지만 마찰이나 자외선으로 인한 자극에 의해 생겨났을 가능성이 크다고 보고 있습니다. 유전적인 영향을 받았을 수도 있습니다. .. 2021. 12. 21.
최대 1000만원 보장받는 서울시민안전보험 혜택은? 서울에 거주하고 있는 시민이라면 알아두면 유용한 서울시민안전보험에 대해 알아보자. 병에 걸리나 사고, 재해 등에 피해를 입었을 때 미리 보험을 들어두면 보상을 받을 수 있어 부담을 줄일 수 있는데, 보험가입은 반드시 해야 하는 것이 아니라 사람마다 가구마다 가입 내역도 보장내역도 다르다. 전혀 보험가입을 하지 않는 사람도 있는데 예상치 못한 재난사고를 당했을 때 최대 1,000만 원까지 보험금을 지급받을 수 있는 시민안전보험이 있다. 서울시민안전보험 이란? 서울시에 주민등록이 되어 있는 시민이라면 누구나 자동으로 가입되며, 보장항목에 해당하는 피해를 입었을 때 보험금을 지원받을 수 있는 제도. 보장 항목은 자연재해 사망/ 폭발, 화재, 붕괴, 산사태 사고/ 대중교통 이용 중 사고 / 강도상해 / 스쿨존 .. 2021. 9. 24.
코로나 백신 접종 후 타이레놀 vs 이부프로펜 효과 8월 26일부터 18세~49세 출생자도 코로나 백신 접종이 시작되었다. 예약을 하고 나니 코로나 백신 접종에 관한 뉴스에 관심이 가는데 접종 후 타이레놀이 효과적이라고 하는 사람도 있고 이부프로펜이 더 효과적이라고 하는 사람도 있는데 어떤 진통제를 먹는 것이 효과적일까? 우리나라에서는 코로나 백신 접종 후 흔한 부작용으로 통증, 발적/부종, 열, 피로 , 구역 감등을 경험하는데 가장 많은 부작용은 통증을 느끼는 것이라고 한다. 코로나 백신은 여태까지 나온 어떤 백신보다 부작용이 다양하고 강하게 나타난다고 한데 대부분은 진통소염제를 먹음으로써 어느 정도 조절이 가능하지만, 항체 생성에 지장을 주게 될까 함부로 먹지 못하는 것이 현재의 분위기이다. 한 의사가 올린 영상을 보면 다양한 논문을 검토해봤더니 이부.. 2021. 9. 7.

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